Skip to main content
جلسة التقييم النفسي الأولي

افهم سبب ما تمرّ به… وابدأ بخطوة علاجية تناسبك

خلال جلسة فردية مع د. أماني سلامة، نفهم الأعراض والأنماط التي تعطل راحتك أو تتكرر في حياتك، ثم نحدد لك تصورًا واضحًا لما يحتاج إلى العمل عليه والخطوة العلاجية الأنسب لحالتك، بدل الاستمرار في التجربة وحدك أو تطبيق حلول عامة لا تناسبك.

المدة 60 دقيقة
طريقة الجلسة أون لاين
ما الذي تحصل عليه؟ تقييم وخطوة علاجية واضحة

✓ تخرج من الجلسة بفهم أولي أوضح لما يحدث، وما الذي يحتاج إلى العمل عليه، وما الخطوة المناسبة لك بعد ذلك.

الدكتورة أماني سلامة
ليست جلسة نصائح عامة تقييم فردي يساعدك على فهم حالتك وتحديد بداية المسار المناسب لك.
هل هذه الجلسة مناسبة لك؟

هذه الجلسة لك إذا كنت عالقًا ولا تعرف من أين تبدأ

القلق والتوتر يعودان باستمرار

حتى بعد محاولاتك المتكررة لتهدئة نفسك والسيطرة على ما تشعر به.

تفهم المشكلة لكنك لا تعرف الحل

لديك وعي بما يحدث، لكنك تحتاج إلى معرفة ما الذي تعمل عليه أولًا.

نفس الدائرة تتكرر في حياتك

تعود نفس المشاعر أو المشكلات والعلاقات رغم قرارك بالتغيير.

✓ لا تحتاج إلى تشخيص نفسك قبل الحجز؛ الجلسة تساعدك على فهم ما يحدث وتحديد أول خطوة تناسب حالتك.
نتيجة الجلسة

لا تنتهي الجلسة عند الحديث… منها تبدأ خطوتك التالية

الهدف أن تخرج من الجلسة بصورة أوضح عن حالتك، ومعرفة ما يحتاج إلى العمل عليه، وبداية علاجية تناسبك بدل الاستمرار في التخمين وحدك.

احجز جلسة التقييم
01

فهم أوضح لما يحدث معك

نفهم الأعراض والأنماط المتكررة، ونكوّن صورة أولية تساعدك على رؤية ما تمر به بصورة أدق.

02

معرفة ما تبدأ به أولًا

بدل محاولة حل كل شيء دفعة واحدة، نحدد النقطة الأهم التي تحتاج إلى العمل عليها في البداية.

03

خطوة علاجية تناسب حالتك

تحصل على توجيه أولي حول المسار أو الخطوة التالية، بدل الاستمرار في تجربة حلول عامة لا تناسبك.

لماذا د. أماني سلامة؟

العلاج يبدأ من فهم حالتك أنت، لا من تطبيق نفس الأسلوب على الجميع

تجمع د. أماني بين التقييم النفسي والعمل على آثار الصدمات والاستجابات الجسدية والعاطفية، لاختيار بداية علاجية تناسب احتياجات كل حالة.

  • تخصص في آثار الصدمات والقلق فهم تأثير التجارب السابقة في المشاعر والعلاقات واستجاباتك اليومية.
  • أكثر من مدخل علاجي لا يتم اختيار التقنية مسبقًا؛ بل بعد فهم حالتك وما يناسب احتياجاتك.
  • تدرّج يحترم قدرتك على الاستيعاب العمل لا يبدأ بالضغط عليك لاستعادة التفاصيل، بل ببناء الأمان والاستقرار خطوة بعد خطوة.
المقاربات التي قد تُستخدم حسب احتياج الحالة
EMDR IFS Somatic Experiencing

يتم تحديد المقاربة المناسبة بعد التقييم، وليس قبل فهم الحالة وأهداف العلاج.

الدكتورة أماني سلامة
خطة تبدأ من حالتك لا توجد تقنية واحدة أو خطوات جاهزة تناسب الجميع.
كيف تتم الجلسة؟

من الحجز إلى معرفة خطوتك التالية

ثلاث خطوات واضحة من اختيار الموعد حتى معرفة الخطوة المناسبة بعد الجلسة.

01

قبل الجلسة

تختار الموعد وتجيب عن أسئلة قصيرة تساعد د. أماني على تكوين فكرة أولية قبل اللقاء.

02

أثناء الجلسة

نتحدث عما يزعجك الآن، والأعراض أو المشاعر والأنماط التي تتكرر وتؤثر في حياتك.

03

بعد الجلسة

تخرج بفهم أولي أوضح، وتوجيه حول ما يحتاج إلى العمل عليه والخطوة العلاجية الأنسب بعد ذلك.

60 دقيقة
أون لاين
سرية وخصوصية
قبل الحجز

من الطبيعي أن يكون لديك بعض الأسئلة

هنا تجد إجابات واضحة عن الجلسة الأولى، وما يمكنك توقعه قبل تأكيد موعدك.

ماذا لو لم أعرف كيف أشرح ما أشعر به؟

لا تحتاج إلى ترتيب أفكارك أو معرفة اسم المشكلة مسبقًا. تبدأ د. أماني معك بالأسئلة التي تساعد على فهم ما تمر به خطوة بخطوة.

هل الجلسة الأولى تقييم فقط؟

الهدف الأساسي هو فهم حالتك وما تحتاج إليه، وقد تتضمن الجلسة دعمًا أو توجيهًا أوليًا بحسب ما يظهر أثناء اللقاء. لكنها لا تعني إنهاء العلاج أو فهم جميع التفاصيل في جلسة واحدة.

ماذا يحدث بعد الجلسة الأولى؟

توضح لك د. أماني ما يحتاج إلى العمل عليه، وما إذا كانت هناك حاجة إلى جلسات لاحقة، وما المسار الذي قد يكون أكثر ملاءمة لحالتك.

هل يمكن تعديل الموعد أو إلغاؤه؟

تظهر سياسة تعديل الموعد والإلغاء قبل إتمام الحجز. يرجى مراجعتها قبل تأكيد الموعد، والتواصل مبكرًا عند الحاجة إلى إجراء أي تغيير.

هل ما أشاركه داخل الجلسة يبقى سريًا؟

تُعامل المعلومات التي تشاركها بخصوصية وفق الضوابط المهنية، مع وجود استثناءات محددة تتعلق بالسلامة أو الالتزامات القانونية، ويتم توضيحها عند الحاجة.

هل الجلسة مناسبة للحالات الطارئة؟
الجلسة ليست خدمة طوارئ. عند وجود خطر مباشر عليك أو على شخص آخر، أو أزمة تحتاج إلى تدخل فوري، تواصل مع خدمات الطوارئ أو الجهة المختصة في بلدك.
خطوتك الأولى

ابدأ بفهم ما يحدث… بدل الاستمرار في تجربة الحلول وحدك

جلسة تقييم فردية تساعدك على رؤية الصورة بصورة أوضح، ومعرفة ما يحتاج إلى العمل عليه، وتحديد أول خطوة علاجية تناسب حالتك.

60 دقيقة أون لاين سرية وخصوصية
سعر جلسة التقييم $200 اختر موعد جلستك

بعد تأكيد الحجز تصلك رسالة تتضمن تفاصيل الموعد ورابط الجلسة.