القلق والتوتر يعودان باستمرار
حتى بعد محاولاتك المتكررة لتهدئة نفسك والسيطرة على ما تشعر به.
خلال جلسة فردية مع د. أماني سلامة، نفهم الأعراض والأنماط التي تعطل راحتك أو تتكرر في حياتك، ثم نحدد لك تصورًا واضحًا لما يحتاج إلى العمل عليه والخطوة العلاجية الأنسب لحالتك، بدل الاستمرار في التجربة وحدك أو تطبيق حلول عامة لا تناسبك.
✓ تخرج من الجلسة بفهم أولي أوضح لما يحدث، وما الذي يحتاج إلى العمل عليه، وما الخطوة المناسبة لك بعد ذلك.
حتى بعد محاولاتك المتكررة لتهدئة نفسك والسيطرة على ما تشعر به.
لديك وعي بما يحدث، لكنك تحتاج إلى معرفة ما الذي تعمل عليه أولًا.
تعود نفس المشاعر أو المشكلات والعلاقات رغم قرارك بالتغيير.
الهدف أن تخرج من الجلسة بصورة أوضح عن حالتك، ومعرفة ما يحتاج إلى العمل عليه، وبداية علاجية تناسبك بدل الاستمرار في التخمين وحدك.
احجز جلسة التقييمنفهم الأعراض والأنماط المتكررة، ونكوّن صورة أولية تساعدك على رؤية ما تمر به بصورة أدق.
بدل محاولة حل كل شيء دفعة واحدة، نحدد النقطة الأهم التي تحتاج إلى العمل عليها في البداية.
تحصل على توجيه أولي حول المسار أو الخطوة التالية، بدل الاستمرار في تجربة حلول عامة لا تناسبك.
تجمع د. أماني بين التقييم النفسي والعمل على آثار الصدمات والاستجابات الجسدية والعاطفية، لاختيار بداية علاجية تناسب احتياجات كل حالة.
يتم تحديد المقاربة المناسبة بعد التقييم، وليس قبل فهم الحالة وأهداف العلاج.
ثلاث خطوات واضحة من اختيار الموعد حتى معرفة الخطوة المناسبة بعد الجلسة.
تختار الموعد وتجيب عن أسئلة قصيرة تساعد د. أماني على تكوين فكرة أولية قبل اللقاء.
نتحدث عما يزعجك الآن، والأعراض أو المشاعر والأنماط التي تتكرر وتؤثر في حياتك.
تخرج بفهم أولي أوضح، وتوجيه حول ما يحتاج إلى العمل عليه والخطوة العلاجية الأنسب بعد ذلك.
هنا تجد إجابات واضحة عن الجلسة الأولى، وما يمكنك توقعه قبل تأكيد موعدك.
لا تحتاج إلى ترتيب أفكارك أو معرفة اسم المشكلة مسبقًا. تبدأ د. أماني معك بالأسئلة التي تساعد على فهم ما تمر به خطوة بخطوة.
الهدف الأساسي هو فهم حالتك وما تحتاج إليه، وقد تتضمن الجلسة دعمًا أو توجيهًا أوليًا بحسب ما يظهر أثناء اللقاء. لكنها لا تعني إنهاء العلاج أو فهم جميع التفاصيل في جلسة واحدة.
توضح لك د. أماني ما يحتاج إلى العمل عليه، وما إذا كانت هناك حاجة إلى جلسات لاحقة، وما المسار الذي قد يكون أكثر ملاءمة لحالتك.
تظهر سياسة تعديل الموعد والإلغاء قبل إتمام الحجز. يرجى مراجعتها قبل تأكيد الموعد، والتواصل مبكرًا عند الحاجة إلى إجراء أي تغيير.
تُعامل المعلومات التي تشاركها بخصوصية وفق الضوابط المهنية، مع وجود استثناءات محددة تتعلق بالسلامة أو الالتزامات القانونية، ويتم توضيحها عند الحاجة.
جلسة تقييم فردية تساعدك على رؤية الصورة بصورة أوضح، ومعرفة ما يحتاج إلى العمل عليه، وتحديد أول خطوة علاجية تناسب حالتك.